Was ist Positive Psychologie?
Ein kurzer Überblick über die Positive Psychologie, die 5 Säulen des Wohlbefindens - Was macht das Leben lebenswert? Immer positiv denken?
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TRAINING & COACHING
auf Basis der Positiven Psychologie
"Blühe auf, egal wo
Du gerade bist"
Fühlst Du dich gestresst, antriebslos und unzufrieden? Hast Du das Gefühl, dass Du dich nicht genug um dich selbst kümmerst und Deine Bedürfnisse vernachlässigst? Fehlt Dir die Energie und das Selbstvertrauen, deine Ziele zu verflogen? Empfindest Du Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Problemen und fühlt sich alles manchmal schwer an? Fühlst Du dich unzufrieden in zwischenmenschlichen Beziehungen? Oder kämpfst Du damit, deine Gedanken zu kontrollieren?
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Dann kann ein Training & Coaching der Positiven Psychologie genau das Richtige für Dich sein! Ich unterstütze Dich dabei, dein Selbstvertrauen zu steigern, die Energie zurückzuholen und deine Bedürfnisse zu erkennen. Gemeinsam werden wir die Gedanken und Verhaltensweisen fördern, die Dir gut tun, Dir Stabilität geben und dein Potenzial Stück für Stück immer ein wenig mehr entfalten.
Mein Ziel ist es, mehr Freude in Dein Leben zu bringen, Dich zu bestärken und Deine Lebensqualität zu verbessern!
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Schön, dass Du hier bist!
Ich bin Linda, Wirtschaftspsychologin und zertifizierte Anwenderin der Positiven Psychologie.
In meinen Coachings und Trainings erwartet Dich eine energiegeladene und motivierende Atmosphäre, in der Du Dich sicher und unterstützt fühlst. Mit Humor, Begeisterung und Offenheit auf Augenhöhe, werden wir gemeinsam aktiv an Deinen Zielen arbeiten, um Dein volles Potenzial zu entfalten.
Ich glaube an Dich und deine Fähigkeiten, denn alles was du brauchst ist in Dir. Lass uns zusammen Dein Leben mit Freude, Leichtigkeit und Erfüllung bereichern!
Ich freue mich auf Dich!
Linda
MEINE WERTE
Meine Werte sind ein integraler Bestandteil meiner Trainings- und Coaching-Philosophie und es ist mir wichtig, dass sie von meinen Klienten und Teilnehmern geteilt werden.
FREUDE
Mit Humor geht ist das Leben leichter. Freude & Spaß sind in meinen Trainings und Coachings wichtige Faktoren und geben auch den schweren Themen Leichtigkeit.
AUTONOMIE
Selbstverantwortung übernehmen. Du weißt am besten, was Dir guttut. Die Erkenntnis, Entscheidung und die Umsetzung liegt bei Dir.
OFFENHEIT
Offenheit für Neues, sei es Ideen, Konzepte, Übungen, andere Meinungen und Menschen.
THEMEN
Hier findest Du einen Einblick in die Themenvielfalt die Dich hier erwartet
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Selbstfürsorge
Energie auftanken, Bedürfnisse erkennen und Raum dafür schaffen, persönliche Werte entdecken,
Mental Overload entgegnen;
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positive Emotionen
Ressourcen zur Bewältigung entwickeln, Gedankenmuster erkennen und positive Emotionen, Verhaltensweisen fördern;
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Selbstvertrauen
Herausforderungen entgegnen, Stärken & Schwächen erkennen, Ressourcen und Kompetenzen aktivieren, positives Selbstbild und Selbstbewusstsein entwickeln, Selbstakzeptanz, Selbstwert stärken;
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positive Beziehungen
reichhaltiges unterstützendes positives Umfeld schaffen, Verbindungen stärken, neue Beziehungen aufbauen;
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Zielerreichung
Eigene realistische Ziele & Möglichkeiten erkennen, fokussiert Schritt für Schritt Ziele verfolgen, Entscheidungen treffen, Erfolge erleben und feiern;
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Autonomie
In den "Flow" kommen, eigene Fähigkeiten sowie Talente erkennen und einbringen, sowohl beruflich als auch privat, Motivation finden und aufrechterhalten;
Trainings . Workshops Events
Profitiere von der unglaublichen Kraft, Motivation, Interaktion und Austauschmöglichkeit in der Gruppe.
✨ Mit Leichtigkeit, Humor und vielen Interaktionen entfachen wir die Magie des Moments. ✨
Mi., 06. Sept.virtuelle Veranstaltung06. Sept. 2023, 18:30virtuelle VeranstaltungIn diesem 90-minütigen Trainings-Snack bekommst du konkrete Impulse und Inspirationen aus der Positiven Psychologie, um deine Stimmung und deine Energie auf natürliche und positive Weise zu steigern.
Sa., 24. JuniDGPP Summit - Berlin24. Juni 2023, 19:00DGPP Summit - Berlin, 12557 Berlin, DeutschlandGewinne in dieser Session einen ersten Einblick darüber, wie wohltuende Freundschaften entstehen, welche Voraussetzungen erfüllt sein sollten, wo die meisten Freundschaften entstehen und auf welche Feinheiten es ankommt, wenn aus Bekannten Freunde werden. Reflektiere anhand einzelner Faktoren deine
COACHING
✨ Metime . Zeit für Dich ✨
🌱 Zeit der Reflexion & des Aufblühens🌱
Coaching Sessions
1
Was?
Es wird ein Thema deiner Wahl bearbeitet. (siehe Themenvielfalt: Bspw. Zielerreichung, positive Emotionen und Beziehungen fördern, Beruf, Neuorientierung, Selbstmanagement, Entscheidungen treffen, Klarheit gewinnen, Selbstbewusstsein entwickeln;) Gerne loten wir gemeinsam Optionen aus. Worauf wir uns fokussieren liegt in deiner Hand.
2
Wo?
Online via Videokonferenz per Zoom, ortsunabhängig, bequem in deinem Wohlfühlbereich. Du brauchst nur eine Kamera und ein Mikrofon. Es ist unglaublich welche Verbundenheit Online entstehen kann. Probiere es aus.
An meinem Heimatstandort Landshut sind Coaching-Termine in Präsenz buchbar. Wir treffen uns in einem Coachingraum in vertrauensvoller Atmosphäre.
3
Wie?
Buche ein kostenloses Kennenlernen (Coffee-Talk) via Telefon oder Zoom. Bei einem entspannten Coffee-Talk lernen wir uns kennen und schauen, ob wir gut harmonieren und wie ich Dich unterstützen kann. Oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder per Mail an hello@positivebrainers.de.
Weitere Fragen? Buche einen kostenloses Kennenlernen (Coffee-Talk). Schaue doch mal bei den FAQs vorbei oder schreibe mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular.
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