HAPPY MONDAY :) Spotlight-Thema: Einsamkeit verstehen und begegnen

Gemeinsam glücklich: Dein Community-Talk für einen starken Wochenstart.

Spotlight-Thema:

Im März steht das Thema Einsamkeit im Fokus. Einsamkeit ist kein individuelles Randphänomen, sondern ein wachsendes gesellschaftliches Thema mit messbaren Auswirkungen auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Einsamkeit ist viel mehr als nur „alleine sein“ – sie ist ein wichtiges Signal unseres Systems, das uns auf unser Grundbedürfnis nach echter Verbindung hinweist. Wir schauen uns die wissenschaftlichen Hintergründe an und entdecken, warum dieses Gefühl eine Einladung sein kann, unsere sozialen Akkus neu aufzuladen.

Gleichzeitig richten wir den Blick nach vorn. Es geht darum, wie Wohlbefinden auch in Phasen von Einsamkeit gefördert werden kann, nicht durch Rückzug oder reine Selbstoptimierung, sondern durch Verbindung, Zugehörigkeit und gemeinschaftliche Ressourcen. Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse zeigen wir, welche Faktoren echte Verbundenheit stärken und wie kleine, alltagstaugliche Schritte den Zugang zu mehr sozialem Halt erleichtern können.

Statt die Schwere zu betonen, suchen wir nach den Schlüsseln für mehr Zugehörigkeit. Wir besprechen, wie wir unsere psychische Widerstandskraft stärken und welche kleinen, alltagstauglichen Schritte uns helfen, Brücken zu anderen (und uns selbst!) zu schlagen. Freu dich auf einen Talk voller Aha-Momente, wissenschaftlicher Insights und wertvoller Impulse, wie wir gemeinsam für mehr sozialen Halt und echte Momente der Verbundenheit sorgen können.

Der Community-Talk: Echte Impulse & ehrlicher Austausch

In unserer vertrauensvollen Atmosphäre verbinden wir wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praktischen Übungen und echtem Austausch. Jeder Abend hat seinen eigenen Schwerpunkt, aber eines bleibt gleich: Du gehst mit konkreten Tools und neuen Perspektiven nach Hause.

Für wen ist der Talk gedacht?

Jeder ist willkommen, der offen für verschiedene Sichtweisen und wertschätzend im Austausch ist. 

✔ Für alle, die sich mehr Klarheit & Leichtigkeit im Alltag wünschen

✔ Für Menschen, die sich mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigen

✔ Für dich, wenn du Lust hast, in einer lebendigen Runde ins Gespräch zu kommen

Host des Talks:

Host ist Linda, Wirtschaftspsychologin und zertifiziert in Positiver Psychologie. Sie bringt fundierte Wissenschaft mit Lebendigkeit zusammen und zeigt, wie soziale Verbundenheit und Wohlbefinden im Alltag konkret gestärkt werden können.

Das erwartet dich:

• Wissenschaftlich fundierte Impulse aus der Positiven Psychologie

• Praktische Übungen für Selbstreflexion und Gruppenaustausch

• Echte Begegnungen in geschütztem Rahmen 

• Konkrete Tools für deinen Alltag

Was noch wichtig ist:

• Wir sind alle mit Kamera und Mikrofon dabei - denn echte Begegnungen brauchen Gesichter & Stimmen

• 0 € für die Community (Newsletter-Abonnenten)

• Dauer: 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

• Anmeldung über das nachfolgende Kontaktformular 

• Zoom-Link kommt einen Tag vorher per E-Mail

• Keine Vorerfahrung nötig - nur Neugier auf dich selbst

  
  

Nach dem Live Training, wirst du, ...

• Praktische Tools kennen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst

• Dich gestärkt und inspiriert fühlen durch den Austausch mit Gleichgesinnten

• Eine neue Perspektive auf deine eigenen Ressourcen und Stärken haben

• Motivation verspüren, die nächsten Schritte für dein Wohlbefinden zu gehen

• Vorfreude auf den nächsten Happy-Monday haben

Einfach mal machen, kann ja nur gut werden :)